今天是住在這間魯內塔飯店 (The Luneta Hotel)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間魯內塔飯店 (The Luneta Hotel)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
魯內塔飯店 (The Luneta Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看特色酒店預訂費用看喔！
以下是 魯內塔飯店 (The Luneta Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於魯內塔飯店
簡介
魯內塔飯店座落於馬尼拉的艾米塔，是帶給您歡樂假期與放鬆身心的完美住宿選擇。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
魯內塔飯店提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 飯店內能享受到24小時保全, 代客叫車服務, 專人辦理入住/退房服務, 所有房型皆附免費WiFi, 每日客房清潔服務等一系列頂級設施。
魯內塔飯店共有27間裝潢精緻的客房，其中也有部分房型提供了平面電視, 另有廁所, 浴室話機, 鏡子, 針線包。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 魯內塔飯店是來馬尼拉旅遊的最佳留宿飯店，為您提供一站式高品質服務。
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
3至12歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
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入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最早可辦理退房的時間: 12:00 PM
交通資訊與服務
到達機場時間（分鐘）: 60
住宿概況
禁菸房/禁菸樓層: Yes
酒吧/Lounge間數: 1
餐廳總數: 1
客房總數: 27
商品訊息簡述:
下面附上一則新聞讓大家了解時事
投資人迴避風險 比特幣一度跌破8000美元
: （路透紐約30日電）在科技和網路股賣壓擴及其他風險資產下，投資人減少加密貨幣曝險部位，比特幣今天一度跌破8000美元。
在臉書（Facebook Inc）、推特（Twitter Inc）和英特爾（Intel Corp）等公布令人失望的財報，引發市場憂心科技股成長前景後，類股指數重挫1.79%。股市之前在科技股榮景帶動下屢創新高。
eToro資深市場分析師葛林斯潘（Mati Greenspan）說：「看來像今天整個市場處於避險模式。從（FAANG）股開始，但現在這股氣氛似乎也拖累加密貨幣市場。」
所謂FAANG股，指的是臉書（Facebook）、蘋果（Apple）、亞馬遜（Amazon.com Inc.）、Netflix Inc和谷歌（Google）母公司Alphabet Inc。
格林威治時間19時17分，盧森堡Bitstamp 交易所比特幣下跌2.48%，來到8011.69美元。
葛林斯潘表示：「目前支撐水準在782018便宜自由行訂房00美元，但如果看到在6000至8000美元之間，將是價格回穩的好徵兆。」中央社（翻譯）
擊退脂肪肝必吃三寶！周宗翰：枸杞、山楂依體質調理
: 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】外食族常吃高熱量油滋滋的食物，脂肪堆積在肝臟，長期便容易成為脂肪肝；還有減肥不當、長期厭食，而導致營養不良、蛋白質攝取不足，同樣也會引發脂肪肝，脂肪肝可以說是吃出來的富貴病。中醫則認為脂肪肝是可逆的，只要善用中藥材包括枸杞、山楂等依體質調理，就能遠離脂肪肝。
特別注意的是，脂肪肝患者切忌在短時間內快速降低體重，尤其是中度以上的患者。因為快速減肥意味著脫水，有可能會加速肝臟功能的破壞。嚴重脂肪肝伴隨肝硬化、肝癌的患者，更不可以用減肥來消滅脂肪肝，而是應該均衡飲食，適度活動，提升身體的氣血，不要去管體重有多少。
脂肪肝患者飲食以高蛋白、低糖、高纖維為主
隨著身體狀況好轉，要維持營養均衡，飲食以高蛋白、低糖（包括主食）、高纖維（多蔬菜、水果）為主。脂肪肝患者要多食用優質的肉類，但是，要減少澱粉和甜食，是飲食調整的關鍵。西醫認為，吃太多主食會擾亂激素水準，影響脂肪的正常代謝；在中醫看來，脾胃不好的人大量吃主食，無異是雪上加霜，不但吸收不了，還會加重病情。所以，在飲食調整的前兩、三周儘量減少主食，增加優質蛋白食品，就有利於肝臟循環和代謝。
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